MammaBoost

För mer energi.
Mer ork. Mer du.

Andra mammor som gjort det!

Transformation 1
Transformation 2
Transformation 3
Transformation 4
Transformation 5
Transformation 6
1 / 6

1

Anmäl dig

Fyll i dina uppgifter i formuläret.

2

Kom i kontakt

Min kollega sms:ar dig för att boka in tid för din kostnadsfria & obindande konsultation.

3

Börja resan

Känns allt bra så startar vi igång din resa med mig: mot en bättre hälsa!

1:1 Coaching med mig!

En mockup av coaching-appen som visar funktionerna.
1

Träningsscheman gjorda för dig

Träna hemma, eller på gymmet. Korta, effektiva pass som går ihop med familjelivet!

2

Ditt egna kostschema

Näringsrika & goda recept som boostar energi och hela familjen älskar!

3

Veckovis incheckning

Tillsammans följer vi upp mer djupgående vecka efter vecka, för att du ska uppnå dina mål.

4

Direktkontakt med mig!

Jag finns i chatten och stöttar dig genom hela din resa!

Varför MammaBoost?

tränarens förvandling

MammaBoost är för dig som känner dig trött på att alltid komma sist. Du som vill orka leka, bada, springa efter barnen och samtidigt känna dig stark och glad i din egen kropp igen. Här handlar det inte om perfektion eller hårda krav, utan om att få tillbaka energin, skapa hållbara vanor och ha en bättre grund för en aktiv sommar med familjen.

Coachens hälsosam mat

Jag vet hur lätt det är att tappa bort sig själv i mammalivet. Tappa energi, gå upp i vikt och förlora sig själv. Därför coachar jag med förståelse, värme och fokus på det som faktiskt fungerar i en stressig vardag. Hos mig får du stöd, motivation och verktyg för att bygga en starkare kropp och mer energi. Du förtjänar att må bra också.